U subotu 29. veljače od 17 do 20 sati ne propustite zanimljivu plesnu radionicu 5Ritmova u Hotelu Lapad. Inače riječ je o hvaljenoj plesnoj metodi koju je utemeljila Gabrielle Roth, a danas metodu prakticiraju deseci tisuća ljudi diljem svijeta. To je filozofija, pogled na život, umjetnost izražavanja i dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako se pokrenemo. Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja – može prakticirati.
Mapa 5Ritmova (Tečni, Stakato, Kaos, Lirski, Duboka tišina) – nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost. Pokretanjem tijela, budimo vlastitu osjećajnu dimenziju, umirujemo um, razvijamo svjesnost o trenutku i doživljavamo naše prirodno stanje. Mape su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.
Voditeljica radionice je Romana Soldo, certificirana učiteljica 5 Ritmova.
Plesom i pokretom se bavi 20 godina, edukaciju za ovu metodu završila je u SAD-u.
– Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom vodilo me kroz razne plesne škole, edukacije, meditativne i duhovne prakse.Susret sa ovom praksom naučio me kako da se maknem samoj sebi sa puta, na jednostavan i prirodan način kroz pokret, uvidim da su tijelo i vlastita energija najbolji učitelji. U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo govori, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila – istaknula je Soldo.
