Joga je sve popularnija i u našem Gradu i okolici, ali još uvijek određeni broj ljudi prema njoj ima otklon smatrajući da je riječ o religiji koja je u suprotnosti s učenjima katoličke crkve ili neke druge religijske zajednice, što ne može biti dalje od istine. S obzirom na brojne blagotvorne učinke koje joga sa sobom nosi u vidu fizičkog i mentalnog zdravlja, uopće života, u emisiji ‘Ljetni đir’ o istoj su pričale joga instruktorice Rhubin Herceg i Dalia Gjaja.
– Joga je drevna znanost stara oko 5 tisuća godina. Ona pruža alate koji za svrhu imaju pomoći nam živjeti jedan ispunjen, cjelovit, sretan život. Ne vezuje se za nikakvu religiju, tako da je otvorena za svih. – rekla je Rhubin, ujedno praktičarka zvučne masaže.
Ljudi često kažu da imaju želje, ali nemaju vremena. Kako za jogu tako i uopće bilo koji oblik rada na sebi.
– Vremena imamao. Imamo ga i previše, samo je pitanje kako ga koristimo. Većina ljudi dnevno provede dva-tri sata na društvenim mrežama, listajući različite portale ili gledajući televiziju. Umjesto toga možemo odabrati provesti to isto vrijeme u dobrom društvu, povezujući se s prirodom i samim sobom. Pitanje je samo gdje je naš fokus i što zaista želimo. – kazala je Dalia.
Cijeli razgovor pogledajte u videu od početka emisije.
