Face yoga postala je nevjerojatno popularna među poznatim osobama i svi se kunu u nevjerojatne promjene na bolje u vrlo kratkom vremenu. 15 minuta dnevno ukoliko odlučite posvetiti svome licu osim što će vam smanjiti broj godina, proljepšati vas, imat će istovremeno iznimno blagotvoran učinak na vašu psihu. Autorica prvog hrvatskog priručnika za face yogu naša je sugrađanka, vrsna učiteljica face yoge Nea Garmaz – Zec.
– Priručnik sadrži 70 vježbi za lice koje dokazano djeluju i to u vrlo kratkom vremenskom razdoblju. Za face yogu treba vam samo volja i 15 minuta dnevno. Kad sam krenula prakticirati face yogu i sama sam bila skeptična, ali nakon što sam vidjela rezultate odlučila sam se educirati i to je sada moja profesija u kojoj neizmjerno uživam. – rekla je Nea.
Cijeli razgovor pogledajte u videu.
