Pred vikend, kada imamo nešto više vremena nego tijekom radnog dijela tjedna, dobro je malo se propitati kojim smijerom ide naš život i špo možemo napraviti da nam u cipelama u kojima jesmo, u okolnostima koje možda i nisu bajne, bude što ugodnije. Neke smjernice u emisiji ‘Sve u 16’ dala je psihoterapeutkinja Maja Vreća.
– Fokus na vanjske okolnosti, bile one loše ili čak dobre, je bijeg od samoga sebe. Kada smo stalno usmjereni na vanka mi zapravo bježimo od onog našeg unutarnjeg procesa suočavanja s tamnim dijelovima sebe, a to su oni koji nisu baš poželjni za plasirati ih drugima. S unutarnjom se tamom vrlo izazovno suočavati i nama koji smo educirani u tom smislu, ali ako želimo rasti, biti sretni i uspješni, to je neminovno. To je preduvjet. – rekla je Maja.
Cijeli razgovor pogledajte u videu.
