Zumba je sve popularniji oblik rekreacije i održavanja čvrste muskulature, kondicije i dobre linije. Ono što je kod zumbe specifično je da je vrlo zabavna, a u kratkom razdoblju daje sjajne rezultate.
– Naročito dobre rezultate daje strong nation program kojeg sam završila prije dvije godine. On je znatno intenzivniji i zamišljen da se sagori veći broj kalorija, da se ide do granica izdržljivosti. Ali na sve ove programe pretežno dolaze žene. Muškarci se ovdje srame plesat, a ne znaju da je upravo muškarac izmislio zumbu! – rekla je zumba fitnes instruktorica Antonija Paskojević Marinović, koja sutra započinje s blogom o zdravom načinu života, a posebice vege prehranom koju prakticira godinama.
Više saznajte u videu.
